salud

En el Colegio Sn. Ángel de Puebla, comprendemos que el proceso de aprendizaje no se limita al aula, sino que se extiende a todos los aspectos de la vida, incluida la alimentación. En esta entrada, exploraremos por qué es esencial fomentar una dieta saludable en la niñez y adolescencia, sin perder de vista que la nutrición juega un papel fundamental en el bienestar general de nuestros estudiantes.

1. Desarrollo Físico y Energía:

Las vacaciones son el momento perfecto para que los niños y jóvenes disfruten de su tiempo libre, pero también es crucial asegurarse de que mantengan una alimentación saludable. Con la abundancia de opciones tentadoras, es esencial guiarlos hacia elecciones de alimentos que nutran sus cuerpos y apoyen su crecimiento y desarrollo. Aquí tienes algunos consejos para mantener una alimentación saludable durante las vacaciones, centrándote en snacks saludables y opciones equilibradas.